SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • pąpki z obciażeniem i...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] on na zrobieniu 15 pompek, stoi sie dalej na rękach przez 10sekund potem 10 pompek 10 sekund 5 pompek 10 sekund i 1 pompka z nogami na łuzku i 4 serie tego i co 2 lub 3 dni z czasem nalozylem plecak i z plecakiem pełnym ksiazek tak robilem . Na wf-ie przed tymi pompkami podniosłem ledwo 60kg a za 3 miech tych pompek podniosłem 75kg jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2008-11-07 20:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe (18L)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    x2 bialko nie starczy, ze wzgledu na to ze cwicze co 1-2 dni wiec bialko co 3h jest potrzebne ~ 150 na dzien

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2011-01-28 16:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli robił zabieg z igłoterapii suchej to nie powinno mieć to miejsce, co innego tkliwość tego miejsca co może być odczuwalna jako skurcz taki jakby siniak przez ok. 2 dni po nakłuwaniu. Spokojnie masz wizytę jutro u neurologa będziesz wiedzieć więcej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-03-22 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile clomidu??

    Post
    Doping

    1 tydzien clomid 2 table dzien rano i poludnie 2 tydzien clomid 1 tabla w 3 tygodniu co 5 dni hcg 5000 jm (3 amp starczy) i ewentualnie clenbuterol przez 3 tygodnie po zakonczeniu cyklu Zazywasz Wygrywasz ...! :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2003-12-18 22:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu pozywienia do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wczesnien ulozlem sobie posilki na 2 dni prosze o ocene ... ewentualnie co zmienic 1 posilek tunczyk w sosie wlasnym puszka 2 posilek jogurt owocowy 150g/20g otrebow 3 posilek wątroba 150g/surówka 4 posilek jabłko+ 20g otrebow z woda 5 posilek serek wiejski 200g 1 posilek płatki kukurydziane 50g/250ml mleka 2 posilek serek homogenizowany/20g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2005-07-18 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A musi być prolo - jak tak to 2-3 w tygodniu mozesz 1 strzał co 3 dni siekać - i 5 tygodni po 15mg mety dziennie - wychodzi idealnie 100-wka mety - 15 strzałów testosteronu prolongatum - wyjdzie 5 lub 7 tygodni w sam raz - Clomid okolo 2 tygodni po ostatnim strzale! Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-03-08 17:39:52

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2005-03-08 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    a czy moznaby wieksza dawke przyjac propa i kluc np raz na 3 lub 2 dni? co z tymi dodatkami do cyklu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2008-01-08 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różne są szkoły ale jakoś ja bardziej jestem za tym aby dawać najpierw hcg a dopiero potem clomid i tamox. Tak właśnie robiłem teraz mój pct, wbijałem 3 paczki hcg co 3 dni po 1250j a następnie po skończeniu hcg wleciały 2 paczki clomidu i zbytnio nie zadziałało chyba na mnie dobrze %-) Chyba ze moje oczekiwania są wygórowane i wymagam od [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2021-10-10 14:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek duzo ci nie da ale mozesz brac 2 kapsy rano, esseliv 1-2 kaps do porcji ph, witaminy rano codziennie lub co 2-3 dni po 1 kapsie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2012-05-21 00:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyapal Z Clomidem

    Post
    Doping

    bij jakiegos mixa 250mg co 21 dni ja tak robie fajne samopoczucie i nie odczuwasz jak zejscia HCG 1000j co 2 dzien wbijam ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2012-02-23 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suste na poczatku co 5dni 1ml 2butle potem co 4 1 butle a 4butelke co 4dni 2ml potem enan co 4dni 1 jedna butla a 2 ostatnie 2ml co 3 dni nie bralem hcg....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2014-01-08 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie saa?

    Post
    Doping

    [...] na posiłek Ilość spożywanych węglowodanów ok 60g Ilość spożywanych tłuszczów ok 20g Opis przebytych cykli sterydowych Testosteron prolongatum 200mg co 5 dni...czas 9 tygodni Trening siłowo masowy Cel cyklu MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 2,5 miesiaca Poziom BF% Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2010-11-12 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok,czyli moge zaczac bic hcg nastepnego dnia po ostatnim strzale prolo i wbijac co drugi dzien po 1000 przez okres 2 tygodni,nastepnie juz samym clomidem w dawkach ktore napisales,dobrze zrozumiałem?Powiedz mi jeszcze czy taka dawka testosteronu jaka zamiezam wziac jest wystarczajaca czy powinienem wbijac 200mg co piec dni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2011-11-28 21:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SUMPLEMENTY - PILNIE POTRZEBNE PORADY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 DZIEN (PONIEDZIAŁEK) KLATKA TRICEPS WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ 3 X 8-12 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3 X 8-12 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ WĄSKIM UCHWYTEM 3 X 8-12 WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 3 X 8-12 WYCISKANIE “FRANCUSKIE” [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2006-07-15 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolaktyna !!

    Post
    Doping

    [...] itp wiec ruszylem do lekarza i dal mi bromergon bo test mialem niski 4 w skali od 3 do 11 ,dla tego chce zbic prolaktyne do 6ng/ml i poczekac 3 miesiace moze sie test podniesie ,pierwszym razem zbilem do 6 ale co z tego jak po 3 miechach zrobilem badanie po odstawieniu bromo i mialem prolke 18 wiec dalej poszedlem do lekarza i kazal zbijac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2013-12-06 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolon 200

    Post
    Doping

    250 mg co 5 dni jak jakies ug lub jak prolka to 2*200 mg poniedzialek i czwartek

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12322 Data: 2017-06-03 07:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan treningowy

    Post
    Plany treningowe

    2 razy w tygodniu moze być fbw najlepiej w odstępie od siebie by była jakaś systematyka np poniedziałek czwartek by m,niej więcej co 3 dni trening wypadał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2018-08-19 18:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testosteronu - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w głowie, mam czas na diete, więc myślę że i hormony ruszą. Dziękuje za rady, faktycznie stres to mega killer, a to musiał być epizod stresowy który przebił wszystkie poprzednie w życiu, stąd nieznany mi spadek. Dzięki wam wiem czego starać się unikać :D Co do sylwetki, zdjęcie absolutnie bez pompy i napięcia, a mam wrażenie że niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2023-02-13 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatni miesiąc był dosyć nieregularny, coć przerwy ograniczały się do 3 2 dni. Poza tym ok. 3 tygodni temu nabawiłem się kontuzji prawego barku - wyskoczył mi. Lekarz zalecił mi miesiąc przerwy, ale gdy tylko przestałem odczuwać ból wznowiłem treningi, które od tamtego czasu są bardzo lekkie. Również spożywam dużo produktów zawierających [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2002-08-19 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, spadek wagi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co prawda to prawda. Przez weekend dodalem +150 kcal czyli zaledwie 2 dni bylem na 3150 kcal. Nagle waga pierwszego dnia wzrosla do 59,5 a nastepnego do 60,3 :D. Wracam ponownie do 3000 kcal i zobacze przez 1-2 tyg jak sprawa bedzie sie miala Dziwi mnie jednak az tak wysoki skok wagi z dnia na dzien po dodaniu kilki kcal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2019-01-21 12:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)